Ett skäggtips no1

Hej allihop 🙂

 

Hoppas allt är fint med er, jag har fått flera mail angående tips på hur man kan få skägget att växa bättre. Så ska dela med mig lite i olika omgångar.

 

Så mitt tips no1 är –

Börja träna! Träning får dig att svettas och svett får dig att göra dig av med gifter och smuts från huden och porer. Träning ökar också din testo nivån och gör att ditt blod cirkulerar bättre och då kommer ditt skägg växa snabbare.

 

no2 –

Ha en hälsosam kostcirkel, din kost påverkar din kropp och alltså ditt skägg också. Se till att du få i dig tillräckligt med proteiner och vitaminer för att ditt skägg ska växa bättre. Ett annat tips som fungerar också är att använda skäggolja varje dag.

 

Bli piggare efter en jobbdag

Är du också trött och hängig efter en stressig jobb dag? Då är du inte ensam jag tror dom flesta är lite sega efter en jobbdag antigen i huvudet om du har ett kontorsjobb eller i kroppen om du arbetar med den.

 

Men vi släpper några tips vad du kan göra för att se piggare ut eller känna dig mycket fräschare.

 

  1. Tvätta ansiktet med kallt vatten direkt när du kommer hem, då sätter din blodcirkulation igång.
  2. Har du ett stilla sittande jobb? Då ska du göra något aktivt direkt när du kommer hem, t.ex lite armhävningar eller chins för att choka din kropp så den vaknar till.
  3. Drick inget koffein under dagen, yes alltså inget kaffe eller energi drycker för koffein gör dig bara pigg för stunden sedan blir du ännu tröttare och hängigare.

Få bättre hy i ansiktet som man

Vi kommer att droppa några tips hur du som kille kan få bättre hy i ansiktet nu till vintern.

Duscha regelbundet

Du ska duscha regelbundet för att svett kan täppa igen dina porer och orsaka akne och att det blir massa bakterier som gör din hud osund. Tänk på att alltid tvätta ansiktet varje kväll innan du lägger dig för att det ska vara riktigt rent.

Håll kosten

Kanske är svårt när det är så nära jul att hålla en sund kost med massa godis och mycket mat men försök att undvika sötsaker så mycket det går för att snabba kolhydrater kan framkalla akne.

 

Bli inte uttorkad

Drick mycket vatten, så din hy inte bli uttorkad.

Vad behöver jag för mitt skägg?

Om du odlar skägg så kanske du behöver införskaffa dig lite nya saker som gör det lättare och vårda ditt skägg.

Det här tycker vi man behöver för att hålla ditt skägg ansat och fräscht!

Skäggschampoo

Hjälper dig hålla ditt skägg rent och friskt, det tvättar bort döda hudceller som fastnar i hårsäckarna och det tar bort smuts och mjäll. Väldigt användbart om du t.ex jobbar i smutsig miljö. Ett skäggschampoo gör också så att din hud förblir återfuktad så att den inte torkar ut och börjar klia.

Skäggolja

Som vi har nämnt innan så är nästan skäggolja det viktigaste du ska ha om du har skägg, det återfuktar skägget ner till hårsäckarna och det förhindrar att du inte få mjäll som kliar.